วิธีส่งเสริมอาหารเพื่อสุขภาพ การควบคุมอาหารมีวิวัฒนาการ […]
Category Archives: สุขภาพ
3 ท่าโยคะลดโรคได้
3 ท่าโยคะลดโรคได้ โดยปกติแล้ว การออกกำลังกายนั้นมีประโย […]
แอสตาแซนธิน ดีต่อสุขภาพ แต่ร่างกายไม่มีการสร้าง
ความสวยงามรวมทั้งความสวย เป็นสิ่งที่ควรให้ความเอาใจใส่เ […]
บริหารร่างกายแบบไหนดี ไม่ให้ข้อเข่าเสื่อม
กระดูกข้อเข่าเสื่อมนั้นเกิดขึ้นได้ตามอายุที่เพิ่มมากขึ้ […]
สาเหตุที่คนเราผมหงอกก่อนวัย
อาการผมหงอก ก็คือ การที่ผอมของเราเป็นสีเทาหร […]
บรรเทาความเครียดได้ง่าย ๆ ด้วย 3 วิธีนี้
ในยุคปัจจุบันนี้ที่ความวุ่นวายเป็นสิ่งที่หนีอย่างไรก็ไม […]
วิธีง่ายช่วยให้คุณเลิกบุหรี่
คนส่วนใหญ่คงทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า บุหรี่ ส่งผลเ […]
ฝุ่นละอองและควันก็ทำให้เราเสี่ยงเป็นโรคปอดได้
ด้วยบ้านเรานั้นเป็นเมืองที่มีแต่ฝุ่นละอองนั้นมากมายแต่ว […]
สัญญาณความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ
ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บในสมัยนี้ สามารถพบได้บ่อยกับผู้สูงอาย […]
ทำไมกาแฟ ถึงทำให้เราใจสั่น
สมัยนี้ กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ใครหลาย ๆ คนนั้นขนาดไม่ได […]