การที่เราได้มีการออกกำลังกายอย่างยาวนานเราก็จะต้องมีการ […]
Category Archives: สุขภาพ
สิ่งที่ห้ามใช้ร่วมกันคนในครอบครัวเมื่อต้องมีการกักตัว
เชื่อว่าหลายคนคงรู้จักวิธีการกักตัวเองมาบ้างแล […]
อาหารที่มีปริมาณฟอสฟอรัสหรือฟอสเฟตสูงๆมีอะไรบ้าง
ซึ่งในกลุ่มแรกอาหารที่มีส่วนประกอบของยีสต์ ผงฟู พวกนี้ก […]
อาหารที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอลได้หากทำตามนี้
อาหารที่จะช่วยคุณลดคอเลสเตอรอลได้นั่นก็คือ ชา นั่นเอง ค […]
การเตรียมตัวก่อนออกกำลังกายและหลังออกกำลังกายเสร็จแล้ว
การออกกำลังกายแต่ละครั้งเราควรที่จะเตรียมความพร้อมของร่ […]
โรคที่ทำให้คุณอุจจาระเป็นเลือด
ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวหลายคนมาบอกว่าตัวเองถ […]
อยากให้เด็กมีสมองที่ดี ไม่ควรทำสิ่งต่อไปนี้เด็ดขาด
ลูกคือเด็กเล็กๆ เป็นสิ่งมีชีวิตที่อยู่ภายในบ้านหรือเป็น […]
การอดนอนจะมีการส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไร
ในปัจจุบันนั้นการที่เรานั้นได้มีการทำงานนั้น เป็นสิ่งที […]
ประโยชน์ที่เราได้รับจากหน้าร้อน
ใครว่าหน้าร้อนไม่มีประโยชน์นั้นเราบอกเลยว่าไม่จริงเพราะ […]
การดูแลสุขภาพในฤดูฝน
ในการที่เราทำการดูแลตัวเองในช่วงฤดูฝน ซึ่งในการที่เราทำ […]