เปลี่ยนนิสัยให้หุ่นดี เพื่อนๆ และสาวๆคนไหนที่อยากผอม หร […]
Category Archives: สุขภาพ
เทคนิคการคุมอาหารที่ดีและผอมไว
ข้อแรกก็คือ การเคลื่นไหวร่างกาย เพิ่มขึ้น ระหว่างวัน เร […]
วิธีวิ่งอย่างไรให้ผอม
วิธีวิ่งอย่างไรให้ผอม เชื่อว่าหลายคนในปัจจุบันนี้ กำลัง […]
การศึกษาการนอนในผู้สูงอายุ
มีการแนะนำให้งีบหลับ พยายามคืนละ7-9 ชั่วโมง การงีบหลับเ […]
วันหนึ่งหุ่นยนต์ทำความสะอาดฟันแบบเปลี่ยนรูปร่างอาจแปรงให้คุณได้
สักวันหนึ่งคุณอาจไม่ต้องแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอีกต่อไป […]
โรคเรื้อน โรคโบราณที่สามารถสร้างอวัยวะใหม่ได้
แบคทีเรียโรคเรื้อนอาจเก็บความลับในการซ่อมแซมและสร้างร่า […]
หมดหนทางที่จะคิดออกว่าจะกินอย่างไรดีในวันนี้
ได้รับสารอาหารที่จำเป็นในปริมาณที่เหมาะสมใน 1 วัน ดูเหม […]
การดื่มน้ำมากขึ้นอาจให้ประโยชน์หลายประการเช่นกัน
ความสม่ำเสมอที่เพิ่มขึ้น การศึกษาหลายชิ้นเชื่อมโยงการดื […]
อาหาร เพื่อการดำเนินชีวิต ทานมากเป็นพิษ ทานน้อยเป็นภัย
อาหาร เพื่อการดำเนินชีวิต ในธรรมชาติ… สิ่งมีชีวิต […]
รู้ทันสภาวะทางอารมณ์ และทางกาย นอนไม่หลับ ไม่พอ ในสถานการณ์โควิด-19
รู้ทันสภาวะทางอารมณ์ จากการระบาดโรคติดต่อทางการหายใจอย่ […]